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【看護師あるある夜勤編】つらいこともネタにして夜勤を乗り切ろう!

看護師あるある夜勤編

こんにちは!看護師10年目のたま子(@kangoshi_tamako)です。

看護師の夜勤って本当につらいですよね。

【看護師は夜勤がつらすぎる!】辞めたい気持ちを10倍楽にする解決策」という記事でも書きましたが、本当に忙しくてつらすぎて、時々

わああああああ!

って発狂したくなる時も多々あります。

そこで、夜勤の悩みやしんどい事を、あるあるに変えてネタにしちゃおう!って事で今回の記事を書きました。

あるあると共感するだけでもちょっと元気になるかもしれません!

たま子

夜勤にお疲れの看護師さんは『看護師夜勤あるある』を見て是非元気になってください

【看護師あるある】夜勤編

嫌いな看護師と一緒の夜勤は胃の重さが半端ない

胃が痛い

みなさん、病棟で気の合わない看護師が必ず1人か2人はいますよね。

夜勤の看護師の人数は一般的に2〜4人と少なく、嫌いな看護師と嫌でもコミュニケーションを取らないと仕事が進まないのがつらいポイント…。

それが2交替の夜勤だと更につらい!2交替では16時間以上もの長時間の間嫌いな看護師と一緒に過ごさないといけません。

報告したり、仕事を頼んだりするたびにストレスが積み重なり明け方には爆発しそうになっています。

『あ〜今回の勤務表、〇〇看護師との夜勤3回もある…終わったな』

たま子

私はいつも嫌いな看護師と一緒の夜勤は気が重くて胃が痛くなります…。

受け持ちが多すぎていつも情報収集の時間が足りない

焦る

受け持ち患者さんは日勤の時は5〜8人くらいですが、夜勤になると20〜30人ほどに膨れ上がります。

受け持ち患者の人数が増える分、情報収集の量もパンパない!

頑張って情報収集していたら結局いつも時間切れになります。

『えっ!?もう申し送り!?まだ終わってないんだけど〜(涙)』

時間が足りないので、情報収集のために1時間ほど早く出勤する事も…

たま子

その時間はお金にならないのが辛いところ。

準夜の夕食時の忙しさパンパない

夕方

準夜の夕食時はイベントが盛りだくさん!忙しさがハンパないですよね!

本来なら日勤で行くはずだったのに遅くなってずれ込んだ患者の検査出し・検査迎え、オペ出し・オペ迎え。それに加えて、血糖測定、インスリン、食事のセッティング、食事介助、夕方の医師回診の補助、食後の配薬…。

『わあああああああ!!!!』

夕方は冷静を装いつつも心の中では発狂しています。毎回生きた心地がしません。

たま子

そこに緊急入院なんて入ろうものなら「終わった…」って感じです。

消灯過ぎたのにいつまでもナースステーション帰れない

ナースコール,看護師

消灯を過ぎてすぐに、ナースステーションに帰れます?

私の場合は準夜が忙しすぎて、消灯までにちゃんと仕事が終わる事は稀です。

患者さんがスースー寝初めて静まり返った病棟の中を懐中電灯を照らしながらこそこそと必死で部屋を回ります。側菅からの抗生剤を回収したり、尿を回収したり、オムツ交換、体位変換…。

そうこうしているうちにナースコールが鳴りやまなくなって…。

たま子

疲れきって、座って一息つきたいのはやまやまですがなかなかナースステーションに帰る事ができません。

おやつを交換すると言う謎の風習

おやつ

看護師の夜勤には「それぞれ夜勤のメンバーが持ち寄った食べ物を交換する」と言う謎の風習があります。

それぞれが持ち寄る物は「おやつ」が代表的ですが、他にも色々な物をぶつぶつ交換する場合も。

例えばうちの妹の病院では「おやつ担当、飲み物担当、サラダ担当、主食担当…」とそれぞれの担当を決めて色々な食べ物を持ち寄っていたそうです。

『正直めんどくさい…』

苦手な看護師と物々交換しないといけないとなると気が重いです。

たま子

やりたい人だけやればいいのにという感じ。

日勤では優しい先輩も鬼になる

先輩看護師,鬼

夜勤はめちゃくちゃ忙しいので、

日勤だと優しい先輩看護師が豹変して怖くなるのはあるあるです!

人数が減るので周りの目がなくなるからやりたい放題っていうのも豹変する原因ですかね。

私も忙しい時は後輩についついキツくあたってしまう時もあるなぁ…ダメだと思いつつも優しくする心の余裕がなくなる。

たま子

それが看護師の夜勤の恐ろしさ!

幽霊よりも患者さんが怖い

幽霊

「夜勤の時、病院怖くない!?」と医療関係者以外にはよく言われますが…

幽霊よりも患者さんが怖いです。

立てるはずのない患者さんが立っていたり、病室を巡視した時に患者さんが血まみれだったり、裸足で点滴をズルズル引きずりながら廊下を歩いていたり…

見つけた瞬間ゾッとしますからね…。

あと、普通に忙しすぎて幽霊を怖がる余裕がないです。

たま子

でも霊感が強い人は心霊現象を体験する事もあるみたい。

スタッフが休憩中に一人になる時の心細さ

夜勤では看護師が順番で仮眠に入るので、1人だけ病棟に取り残されることもあります。

1人になるとめっちゃ心細いですよね…。

「今急変が起こったらどうしよう…」「ナースコールが2、3個重なってなったらどうしよう…」特に新人看護師は不安でいっぱいになります。

たま子

そんな時に限って急変が起きたりするんですよね

ドクターコールが憂鬱

医師,怒る

夜勤中のドクターコールってめっちゃ憂鬱ですよね…。

横暴な医師だと『そんなことくらいで電話してくるな!』と怒られる事も多々あります。

ツイッターでの私のつぶやきにも反響が大きかったです。ドクターコールの憂鬱はやっぱり看護師あるあるだという事が確定。


『 眠いから電話してくるなというのはただの職場放棄』『電話してくるなとうくらいなら指示入れておいてください』

看護師は眠さも感じないほど夜通し病棟を走り回っています…

たま子

もう少し協力的になっていただきたいです。

休憩中なのに眠れない

眠れない

夜勤の休憩中に上手に眠れない看護師も多いです。

眠れない理由は様々。

  • 休憩室のソファーなど寝心地の悪いところで寝ないといけない
  • 急変があり起こされるかもしれないという心構え
  • ストレスの多い環境に置かれている緊張感

休憩が終わった後にもがっつり働かないといけないので、できればしっかりと仮眠をとっておきたいのですが…

たま子

なかなかうまく眠れないので体が辛いです。

メガネ・コンタクト洗浄液を忘れてめっちゃ困る

私は2交替夜勤でしたが、仕事に行く時は多少化粧をしてコンタクトレンズ→夜の休憩中に洗顔してメガネというパターンでした。

たまにメガネを持って行くのを忘れる時が合ってそんな時はめっちゃ困るんです…。

2交替は17時間以上の長時間勤務なのでコンタクトレンズを付けっ放しにしていると目がカッピカピ!

メガネは持って生きても洗浄液を忘れるとコンタクトを保存しておけなくて困りました。せっかくまだ使える2ウィークのコンタクトを何度ダメにした事か…。

みなさんも夜勤中、目のトラブルで困ったことはありませんか?

たま子

私は耐えきれなくなってレーシックをしましたが、夜勤が毎回楽になりました〜

急変が起きないでくださいと願うが、そう言う時に限って起こる

願い

夜勤は看護師の人数が少なくなるし、医者も病棟にはいません。

できれば急変は起きて欲しくないものなのですが、夜勤の時に限って急変が起こります。

特に明けの日に旅行に行く用事があるとか、明けの日に早く帰る必要があるとか用事がある時に限って起こるんですよね。

たま子

急変に立て続けに当たると、みんな「お祓い行こうかな…」と言い始めます。

冬は異常に寒い

冬の夜勤は異常に寒いです。

夜だからと言って病院のエアコンの設定温度は変わらないので、外気が下がる分室温が寒くなります。

日勤の時はバタバタ動いていますが、夜勤では記録したり物品の点検をしていたりする時間も長い分、寒さを感じやすくなるんですよね。

これだけ寒いにも関わらず看護師は常に半袖…(涙)

たま子

病院は省エネ省エネと温度を上げてはくれませんが、看護師が風邪引いてしまいますよ!

朝食時の忙しさがハンパない

朝

日が昇ってくると「最後の一息!」という感じですが、朝食時もとっても忙しいですよね!

夕食の時と同じく、血糖測定、インスリン、食事のセッティング、食事介助、朝の医師回診の補助、食後の配薬…そして、朝は採血などの検査を看護師がする事も多いです。

ふらふらになって霞む目を凝らして採血をします。

たま子

あともう少しで解放される〜(心の声)

夜勤明けの帰り道は意識がとぶので危険

看護師,眠い

くたくたに疲れた夜勤明けの帰り道はとっても危険です!

私は車通勤ですが、車で帰宅中に何度も意識が飛んだ経験があります。今まで事故がなかったのが本当に奇跡…(汗)

電車やバス通勤の方は寝過ごしてしまったという方も多いのではないでしょうか?

夜勤明けの運転中に眠くなった看護師さん。

たま子

無理して帰らずに安全な場所に停車して仮眠をとってくださいね。

 夜勤明けは中国人もびっくりの爆買いに走る

買い物,爆買い

夜勤はめちゃくちゃ忙しいし、2交替の場合は16時間以上神経を張り詰めて勤務しないといけないので…ストレスが半端無です。

でも、その反動で夜勤あけの開放感すごくないですか!?

朝方になるにつれて「新しくできた駅前のお店でランチ食べたい…」とか「今年はやりの〇〇の服が欲しい…」とかふつふつと欲求が沸きあげてきて、夜勤終了と同時に欲求が爆発します!

たま子

これだけ頑張ったんだから、自分にご褒美くらいあげてもバチは当たらないよね!

とついつい自分に甘くなり、買うはずのなかったわけのわからないものを買ってしまったりと中国人もびっくりするほどの爆買いに走ります。

夜勤明けのネットショッピングは危険

ネットショッピング

夜勤明けは特にネットショッピングが危険ですよね。

夜勤明けで疲れていても家でゴロゴロしながらポチッとすればすぐに終了です。疲れで判断力が鈍っているので、無駄に買い物をしてしまいます。

買ったことだけに満足して、忘れてて、数日後「ピーンポーン」ダンボールを受け取った時

たま子

私、こんなの買ったっけ??

何んて思う事もしばしば。

いつになっても夜勤がしんどい

夜

新人さんが夜勤がしんどいのはもちろんですが、2年目になっても3年目になっても結局いつになっても夜勤はしんどいものです。

夜勤が嫌だから病院辞めたって看護師も多いですからね。

たま子

そのくらい精神的にも体力的にも夜勤をすると病みます(涙)

【看護師あるある】夜勤編:まとめ

【看護師あるある】夜勤編
  1. 嫌いな看護師と一緒の夜勤は胃の重さが半端ない
  2. 受け持ちが多すぎていつも情報収集の時間が足りない
  3. 準夜の夕食時の忙しさパンパない
  4. 消灯過ぎたのにいつまでもナースステーション帰れない
  5. おやつを交換すると言う謎の風習
  6. 日勤では優しい先輩も鬼になる
  7. 急変が起きないでくださいと願うが、そう言う時に限って起こる
  8. 幽霊よりも患者さんが怖い
  9. スタッフが休憩中に一人になる時は心細い
  10. ドクターコールが憂鬱
  11. 休憩中なのに眠れない
  12. メガネ・コンタクト洗浄液を忘れてめっちゃ困る
  13. 冬は異常に寒い
  14. 朝食時の忙しさがハンパない
  15. 夜勤明けの帰り道に意識がとぶ
  16. 夜勤明けは中国人もびっくりの爆買いにはしる
  17. 夜勤明けのネットショッピングは危険
  18. いつになっても夜勤がしんどい

今回書いた看護師の夜勤あるあるは看護師のみなさんが共感できる内容ではないでしょうか?夜勤ってとにかくしんどくてつらいですよね…。

私は夜勤に耐えきれず、日勤のみのパート看護師になりましたがそれで毎日がとっても楽になりました。

たま子

みなさんも体を大切にしながら、夜勤を頑張ってくださいね!

 

次の記事↓

 

最後まで読んで頂き本当にありがとうございました!

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